▪️Кешью — один из лучших источников растительного белка среди орехов.
• Благодаря этому он отлично подходит как лёгкий перекус перед тренировкой.
▪️Этот орех — один из самых низкокалорийных.
• Умеренное потребление кешью не способствует набору жировой массы,
а наоборот — помогает поддерживать здоровый вес и хорошую форму.